Archive for Lifestyle

Борбата с ниския апетит: Как да по-лесно да качите здравословно тегло

Feb 29, 2024 No Comments by

За човек с естествено нисък апетит, борбата за напълняване може да бъде истинско предизвикателство. Сякаш килограмите се изплъзват, а желанието за храна е минимално. Но не се отчайвайте. Здравословното качване на тегло е постижимо, стига да подходите стратегически. В тази статия ще разгледаме пет ключови метода, които ще ви помогнат да наддадете на тегло, дори […]

Спорт Read more

За първи път в историята си, „Нестле за по-здрави деца“ събра представители на всички 28 области в страната

Feb 26, 2024 No Comments by

Над 16 000 деца от 176 учебни заведения се записаха за участие в новото издание на конкурса    Седмото издание на конкурса по програмата „Нестле за по-здрави деца“, която вече 13 години се стреми да насърчи балансираното хранене и активния начин на живот сред младото поколение, привлече многобройни участници и постигна невиждан досега обхват с […]

Спорт Read more

Пазаруването на дрехи втора употреба щади околната среда и ни предпазва от инфлацията

Feb 26, 2024 No Comments by

Модната индустрия отдавна е известна с огромното си въздействие върху околната среда. В свят, в който модните тенденциите идват и си отиват по-бързо от смяната на сезоните, е трудно човек да бъде винаги в крак с най-актуалното, без да пазарува често. А от там – да генерира повече отпадъци и да повишава своя въглероден отпечатък. […]

Дрешки, Красота Read more

Какво са електролитите и как да поддържаме електролитен баланс

Feb 22, 2024 No Comments

Електролитите са минерали, които се разтварят в телесните течности, като кръвта, урината и потта. Те играят ключова роля в много важни функции на организма, включително: Регулиране на баланса на течностите:Електролитите помагат да се контролира количеството вода в и извън клетките. Предаване на нервни сигнали:Електролитите са отговорни за генерирането и предаването на нервните импулси, които позволяват […]

Read more

Има ли разлика между наднормено тегло и затлъстяване?

Feb 16, 2024 No Comments

В днешно време дискусиите за телосложението ни често се въртят около „наднормено тегло“ и „затлъстяване“. Двата термина често се използват взаимнозаменяемо, но всъщност имат различни дефиниции и последици за здравето ни. Ето защо, в тази статия ще разграничим ясно разликите между тях и обсъдим някои от популярните начини за преодоляването им. Каква е разликата между […]

Read more

„Нестле за Живей Активно! Зима 2024“ подготвя наръчник за балансирано хранене и движение

Feb 15, 2024 No Comments

Тази зима инициативата на „Нестле за Живей Активно!” покачва градуса на настроението с 30 нестандартни идеи за балансирано хранене и движение, обединени в специален активен наръчник, който ще бъде достъпен за всички желаещи от 29 февруари на сайта на Нестле България   Знаете ли, че физическата активност при ниски температури повишава метаболизма, като превръща белите мастни клетки в кафяви? […]

Read more

Jar Computers пуска в своята мрежа новата серия процесори Ryzen 8000G

Feb 09, 2024 No Comments

Моделите се отличават с нов енджин с изкуствен интелект   Българската компютърна компания Jar Computers вече предлага на пазара у нас новата серия процесори на AMD – Ryzen 8000G. Тя включва моделите Ryzen 5 8500G, Ryzen 5 8600G и Ryzen 7 8700G, които се отличават с нов AI енджин и най-бързата вградена графика в своя клас. Новите настолни […]

Read more

7 начина как да добавиш повече зеленчуци в своето ежедневно меню

Feb 08, 2024 No Comments

Всички имаме различни диетични предпочитания, непоносимости към определени храни и начини на хранене, но едно нещо, с което всички можем да се съгласим, е, че яденето на повече зеленчуци е полезно за нас. Те наистина са една от основите на здравословният хранителен режим. Зеленчуците съдържат изобилие от витамини, минерали и антиоксиданти, за да ни поддържат […]

Read more

Тейлър Суифт се обяви срещу проследяването на частния й самолет

Feb 08, 2024 No Comments

Поп звездата Тейлър Суифт е заплашила със съдебно дело студентът от Флорида Джак Суини, който е създал няколко социални медии, публикуващи в реално време информация за местоположението на нейния личен самолет. Това напомня за скандала с ElonJet през края на 2022 г., когато Twitter забрани акаунт, който проследяваше самолета на Мъск. През декември адвокатите на […]

Read more

3 упражнения за ударен финал на тренировката

Feb 02, 2024 No Comments

Искаш ли да направиш своята тренировъчна програма още по-ефективна, без да губиш прекалено много време за това? Искаш ли да тестваш лимита на силата и издръжливостта си и да постигнеш повече? Ако отговорът е да – тази статия е за теб В нея ще научиш как да направиш ударен финал на вече изтощаващата си тренировка, с няколко подбрани и […]

Read more