Archive for Спорт

Липса на време или липса на мотивация? Стоп на оправданията – време е за действие!

Apr 07, 2022 No Comments

Нека започнем с кратък урок по астрономия… В центъра на Слънчевата система е разположена звезда – Слънцето. Около него обикалят 8 планети, измежду които и нашият дом – планетата, наречена Земя. Освен около Слънцето, Земята се върти и около своята ос, посоката е от запад на изток, а резултатът – редуване на ден и нощ. […]

Read more

Паркур пърформънс по сградите на площад “Славейков” ще представи френският артист и катерач Антоан льо Менестрел на 30 март

Mar 14, 2022 No Comments

Създателя на жанра “вертикална хореография” гледаме в спектакъла LÁmant (“Влюбеният”) на открито в сърцето на София   Френската легенда в света на скалното катерене Антоан льо Менестрел ще се превърне в център на  атрактивен пърформънс в сърцето на София на 30 март от 17 ч. Ще го видим в действие в периметъра на площад “Славейков”, където […]

Read more

Как да се справим с целулита?

Mar 04, 2022 No Comments

“Разделете се с портокаловата кожа завинаги”, “Невиждан резултат и подобрение в рамките на дни”, “Крем топи целулита за минути”… Убеден съм, че всяка жена, която се е сблъсквала с този проблем, се е наслушала на подобни гръмки изказвания и обещания по отношение на целулита. В крайна сметка можеш ли да се отървеш от него? Необходимостта […]

Read more

Мобилно приложение ще стимулира софиянци да ходят повече пеша, да карат тротинетки и колела

Feb 24, 2022 No Comments

Ново мобилно приложение ще стимулира жителите и гостите на София да се откажат от всекидневното използване на своите автомобили и вместо това да използват велосипед, тротинетка или да ходят пеша. То се нарича Be Green и е проект на Българската Асоциация за Електромобилност (БАЕМ). Ще бъде напълно безплатно и ще е достъпно за двете най-широко разпространени […]

Read more

„Нестле за Живей Активно!“ кани столичани и гости на столицата на танц

Feb 24, 2022 No Comments

На 12-ти март за първи път в 17-годишната си история най-голямата инициатива на Нестле България, промотираща активния начин на живот, предизвиква българите да танцуват в центъра на столицата Първото за годината издание на „Нестле за Живей активно! Танцувай с нас“ ще се случи на 12 март в София, където танцови школи, стрийт танцьори, кей поп […]

Read more

Бананите: ето защо са полезни и трябва да присъстват в менюто ни!

Feb 24, 2022 No Comments

Бананите. Любим на много хора плод, който освен, че е вкусен и достъпен целогодишно, съдържа в себе си и една купчина полезни хранителни вещества и ползи за здравето. В тази статия ще се запознаем отблизо с тях и ще научим защо е добре да се хапват редовно. Полезни ли са бананите? Да, без съмнение! Бананите […]

Read more

Защо сънят е важен за успешното отслабване

Feb 17, 2022 No Comments

Пренебрегваме съня в много ситуации – предпочитаме да се забавляваме цяла нощ, отказваме се от него, за да постигнем повече в работата или университета. Но за съжаление няма как да заблудим тялото си – тези компромиси струват доста скъпо. Не само за нашето здраве, а и за успешното отслабване… В тази статия ще обсъдим как сънят […]

Read more

Спортните дрехи — новата мода днес

Feb 07, 2022 No Comments

Спортните дрехи трайно навлязоха в ежедневието на хората. Ако преди се гледаше с лошо око на маратонките в офиса, то днес комбинацията от дамски анцуг, маратонки, суичър и дълго дамско палто вече не е изненадваща. Основното предимство на спортните дрехи е, че те позволяват на тялото да се движи естествено, не го стягат и ограничават. […]

Read more

Община Белоградчик е най-активната община на България за 2021 година

Jan 25, 2022 No Comments

„Фитнес сред скалите“ е наградения проект, който получава 20 000 лв. финансиране от инициативата Нестле за Живей Активно Финалът на конкурса Нестле Живей Активно! 2021 се състоя днес в столичната зала “Раковски”, където в оспорвана битка между четирите общини финалисти – Ардино, Белоградчик, Димитровград и Тутракан – жури в състав олимпийските медалисти Йордан Йовчев и Симона Дянкова, Мария Яровая от НСОРБ и Мария Тодорова от Нестле България […]

Read more

3 важни правила за стегнат, оформен корем!

Jan 13, 2022 No Comments

Една от най-желаните цели на всеки трениращ е да извае добре оформен и стегнат корем. В стремежа си да го постигнат, хората влагат всичките си усилия и цялата си отдаденост в тази посока. Но за съжаление, повечето от тях се провалят. Но защо? Отговорът е прост: Защото подходът им е грешен! Има 3 основни правила, […]

Read more