Много хора смятат, че ключът към обемната, добре оформена мускулатура, се крие в тренировките. Но истина е, че без правилно хранене – и най-добре оптимизираната тренировъчна програма би била безуспешна в постигането на тази цел. Ако знаеш точно как работи храната за теб, ще можеш умело да я използваш, за да развиеш формата и силата си доста по-бързо […]
Българският модел с дебют на Седмицата на модата Едно от новите лица на агенция “Ивет Фешън” Бойка Матова дефилира на ревюто на Валентино по време на Седмица на модата в Париж. „Това е дебют за Бойка в едно от топ-модните шоу във френската столица и много сме щастливи, че успя да се пребори за […]
След 4 епизода с пот и мускулна треска в брой 5 от поредицата на Yettel и Говори ѝнтернет ни очаква кадифен релакс и себепознание След 4 епизода с разнообразни спортове, доволно количество пот и мускулна треска, брой 5 на „Аматьор“ подкаст сваля оборотите, но извисява духа с йога практики и медитация. Новото издание на поредицата на […]
81% от участниците в проучването на GLAMI потвърдиха, че са забелязали увеличение в цените на дребно Настоящата глобална икономика и високата инфлация са повлияли на всеки аспект от живота ни, включително навиците ни при пазаруване. Най-новото модно проучване на GLAMI споделя задълбочена информация за това как се влияят пазарните навици на българите в контекста на актуалната […]
Упражненията във всяка тренировъчна програма могат да се разделят на две основни категории, спрямо броя на мускулните групи, които натоварват: Многоставни (базови) упражнения Изолиращи упражнения Многоставните упражнения (наричани още и „базови“) натоварват едновременно няколко различни стави и мускулни групи и обикновено в изпълнението им участва голямо количество мускулна маса. Това ни позволява да вдигаме доста голяма тежест при тези […]
Здравословният начин на живот понякога изглежда като огромен списък с храни за ядене, упражнения за изпълнение и навици за изграждане… И това без да броим противоречивите мнения, които ту казват да направиш нещо, ту да го избягваш. С една дума – какафония. Но има доста по-кратък контролен списък, който може би ще ти е по-полезен […]
В неделя, 18 септември, от 22:00 часа до полунощ залите на Pulse Fitness & Spa, Атлетик Фитнес и Next Level отварят за безплатни тренировки, водени от най-големите звезди на българския спорт за всички последователи на „Нестле за Живей активно!“ Само броени часове остават до старта на градското издание на „Нестле за Живей активно!“, което ще сгрее софиянци и ще […]
Тази събота кампанията „Смело напред“ и Сами Хосни ни вдъхновяват да бъдем активни през всеки сезон Тази събота Yettel и популярният фитнес треньор Сами Хосни ще помогнат на желаещите да посрещнат есента в най-добрата си форма със забавно спортно събитие в Северен парк. От 10.00 до 18.00 ч. там ще ги очакват разнообразни физически […]
Професионалният отбор по хокей на лед Florida Panthers с гордост се включви в програмата #TeamUp на Acronis – ексклузивно предложение на глобалния лидер в киберзащитата в работата му със спортни екипи от световно ниво, за да осигури безопасност на техните данни и да гарантира, че са #CyberFit. Florida Panthers ще интегрира системата за възстановяване от сривове, […]
Съзвездие от шампиони спортисти , любими артисти, певци и музиканти, заедно с 80 от най-добрите и активни танцови и спортни клуба на София се събират на 18-ти септември от 18.00 часа до полунощ на големия празник на активния живот Йордан Йовчев: “Освен на халки съм бил и на кон, но на тротинетка не съм се […]
Вижте събитията, които ще предшестват основната програма на фестивала Четвъртото издание на градския фестивал Sofia Game Night ще се проведе на 5 ноември в градовете София, Перник, Бургас, Пловдив, Русе, Враца, Велико Търново и Сливен. Фестивалът е посветено на игрите в цялото им многообразие и си поставя за цел да представи различните им аспекти – от […]
В програмата се включиха 179 ученици от България. С отличия си тръгнаха възпитаници на Софийската математическа гимназия “Паисий Хилендарски”, СУПНЕ “Фридрих Шилер”, гр. Русе и ЧОУ “Света София” Рекордните 179 български ученици, разпределени в пет групи, участваха през тази година в учебно-тренировъчния космически лагер Space Camp Turkey по модел на Американската космическа агенция NASA. […]
Пионерът на електронната музика Жан-Мишел Жар представя новия си сингъл „BRUTALISM“, първата песен от предстоящия му 22-ри студиен албум OXYMORE, описван като най-амбициозния му проект до момента. „BRUTALISM“ е енергично техно парче, което би звучало на място в Berghain, емблематичният берлински клуб и храмa на електронния жанр. „Това определено е по-тежък трак… исках да създам едно апокалиптично усещане, взрив на берлинското […]
След най-голямата афробийт песен на 2022 г. и световно признатия албум Rave & Roses, включващ изпълнители като Chris Brown, 6LACK, британския рапър AJ Tracey и френската певица Yseult, музикантът Rema се завръща с ремикс версия на хита “Calm Down”. Този път в сътрудничество със световноизвестната поп суперзвезда Selena Gomes, която се присъедини към енергичното парче с чисто нов куплет. Гледайте ТУК. Колаборацията е първият музикален […]
Оригиналната драма на HBO “Домът на дракона” постави рекорд в HBO Max в България, като най-гледаната премиера в стрийминг платформата на HBO. Заглавието достига същия връх във всички европейски държави, в които компанията има официални представителства, а вчера бяха публикувани данни за рекордната гледаемост и в Щатите През първите 48 часа, в които е достъпен в […]
