Пренебрегваме съня в много ситуации – предпочитаме да се забавляваме цяла нощ, отказваме се от него, за да постигнем повече в работата или университета. Но за съжаление няма как да заблудим тялото си – тези компромиси струват доста скъпо. Не само за нашето здраве, а и за успешното отслабване… В тази статия ще обсъдим как сънят […]

Витамин С е водно-разтворим витамин, от който нашето тяло се нуждае, но не може да произвежда и съхранява. Ето защо трябва ежедневно да го приемаме с храната в своя хранителен режим или под формата на хранителна добавка. Витамин С подпомага много функции и системи в тялото, за да се функционира то пълноценно: Той помага на тялото да […]

VeggiePlate e специален метод за балансирана диета на растителна основа, разработен от експерти нутриционисти на Нестле Здрав дух, в здраво тяло на здрава планета – това е философията зад  метода Veggie Plate. Не е необходимо непременно да сме вегетарианци, за да го следваме – той е разработен за всички, които искат да се хранят балансирано и да включат повече […]

Отслабването е сравнително труден и дълъг процес… поне трайното такова. А липсата на опит и знание го правят още по-труднопостижимо. Много начинаещи, които искат да отслабнат, правят едни и същи грешки, които забавят напредъкът им и дори ги връщат назад… В тази статия ще изброя най-честите сред тях. Така че ако искаш да отслабнеш, прочети […]

Всички сме чували израза „закуската е най-важното хранене за деня“. И това до голяма степен е вярно. Но има значение не само дали закусквате, а и какво. В тази статия ще подчертаем 5 често срещани грешки, които хората допускат при избора си на закуска, за да сте наясно с тях и да ги избягвате. Така […]

Дерматолозите д-р Снежана Атанасова и Доц. Д-р Дончо Етугов ще обсъдят оперативната дерматология и опасните новообразувания по кожата. На 13 януари (четвъртък) от 19:00ч. те ще коментират и дават съвети по темата: „Оперативна дерматология“. Въпросите, които ще бъдат разисквани са: Какво е оперативна дерматология? Какви новообразования са опасни и как да ги следим? Защо се […]

Онлайн обучението продължава да бъде част от ежедневието на учениците в страната и все още не е ясно кога ситуацията с пандемията от COVID-19 ще приключи. Това създава различни трудности и поради тази причина младежите определено имат нужда от някои съвети. Ето някои полезни съвети за справяне с условията на дистанционното обучение. Те могат да […]

Ще продавате своя автомобил и сте направили всичко необходимо – обявата за продажба на автомобила в Pazarluk.com вече е подготвена, имате качествени снимки на колата и то от няколко ъгъла. Но това е само половината от битката. Цялостната подготовка на превозното средство за продажба е също толкова важна. Ако не се направи правилно, рискувате да […]

Автобусните пътувания имат редица плюсове – някои очевидни, други не толкова. Какви са предимствата при избор на автобусна екскурзия: Виждате повече атракции – по пътя към крайната дестинация, минавате и през други такива, които въпреки че не са фокусът на програмата, са често не по-малко интересни. Това Ви дава възможност да опознаете повече забележителности и […]

  Всички търсим аксесоари, които да издържат дълго време и да предлагат добра стойност за парите, които струват. А какво ще кажете тогава за кожените изделия? Става дума за дълготраен материал, изработен от еко кожа или животинска кожа. Той е достатъчно здрав, за да издържи на много години употреба. Често пъти пък полимерно покритие с […]