Топ 5 предимства на гребния тренажор

В днешната статия ще обърнем специално внимание на едно много ефективно, но често подценявано кардио упражнение. А именно – гребане на гребен тренажор. Много хора правят кардио в тренировките си, но обикновено предпочитат пътеката или велоергометъра за тази цел. Гребният Виж повече

Вече 10 години Нестле помага в старта на реализацията на младите

Над 8 000 младежи в България стартираха кариерния си път, благодарение на инициативата Nestlé Needs YOUth   Нестле отбелязва десетата годишнина на „Nestlé Needs YOUth“, инициатива, въведена с цел повишаване на заетостта на младите хора по време на период на нарастваща младежка безработица в Виж повече

Умни домове, енергийна ефективност и устойчивост във фокуса на тазгодишния Черен петък

Черният петък (Black Friday) е попкултурно явление, зародило се в САЩ преди повече от половин век. През годините обаче то е претърпяло значими промени и днес няма нищо общо със своите първи издания през петдесетте години на миналия век. Онлайн Виж повече

Защо е важно да дишаш правилно по време на тренировка?

В тази статия ще разгледаме подробно значението на правилното дишане по време на натоварване и ще ти дам конкретни практически съвети, които да следваш, за да можеш да оптимизираш дишането си и да подобриш физическото си представяне, без значение от Виж повече

Какво не знаем за програмирането?

Всичко за неговата история, различните програмни езици и защо то е от ключово значение за бъдещия успех на децата   В наши дни програмирането си е изградило почти легендарен статут със своите способности на практика да управлява машините и системите Виж повече

Yettel посрещна стажантите в есенното издание на Hub by Yettel

Девет студенти ще работят по стратегически за компанията проекти през следващата една година   Девет студенти посрещна тазгодишното есенно издание на стажантската програма на Yettel – Hub by Yettel. Те бяха избрани сред общо 460 кандидати, което бе три пъти Виж повече

Близо 200 деца от Видин, Ловеч и Габрово учат жестов език чрез театър

Проектът „Отвъд стената – заедно на приключение” е един от финалистите във Vivacom Регионален грант   Близо 200 деца от Видин, Ловеч и Габрово се запознават с жестовия език чрез театър благодарение на Vivacom Регионален грант. По време на целодневното Виж повече

Microsoft подкрепя процъфтяващата стартъп екосистема в регионa

В днешния глобален пейзаж сме свидетели на процъфтяването на зашеметяващите 150 милиона стартиращи компании в целия свят, като всяка година се създават невероятните 50 милиона нови предприятия. Средно на ден се създават феноменалните 137 000 стартиращи компании, които стимулират иновациите и напредъка Виж повече

3 основни грешки при отслабване, които трябва да избягваш

Отслабването е често обсъждана тема във фитнес средите. Милиони хора си поставят тази цел всяка година, но въпреки желанието и добрите си намерения, повечето от тях за съжаление се провалят. Причината е, че далеч не е лесна задача. Много отслабващи Виж повече

3 причини защо НЕ ТРЯБВА да се страхуваме от въглехидратите

Въглехидратите, като основен макронутриент, са обект на много дебати в света на диетите и здравословното хранене. Много хора се страхуват от тях, свързвайки ги с наддаване на тегло и мазнини. Време е обаче да разсеем някои от тези погрешни схващания Виж повече