10 храни за ефективно качване на мускулна маса

Много хора смятат, че ключът към обемната, добре оформена мускулатура, се крие в тренировките. Но истина е, че без правилно хранене – и най-добре оптимизираната тренировъчна програма би била безуспешна в постигането на тази цел. Ако знаеш точно как работи храната за теб, Виж повече

Нова серия клавиатури от SteelSeries – Apex Pro TKL

SteelSeries, световният лидер в гейминг перифернията и електронните спортове, представи следващата стъпка в еволюцията на гейминг клавиатурите – новата серия клавиатури Apex Pro TKL, които ще дадат на геймърите предимството, от което имат нужда, благодарение на перфектната комбинацията между OmniPoint Виж повече

Бойка Матова дефилира за Валентино в Париж

Българският модел с дебют на Седмицата на модата   Едно от новите лица на агенция “Ивет Фешън” Бойка Матова дефилира на ревюто на Валентино по време на Седмица на модата в Париж. „Това е дебют за Бойка в едно от Виж повече

„Аматьор“ подкаст извисява духа с нов епизод за йога и медитация

След 4 епизода с пот и мускулна треска в брой 5 от поредицата на Yettel и Говори ѝнтернет ни очаква кадифен релакс и себепознание    След 4 епизода с разнообразни спортове, доволно количество пот и мускулна треска, брой 5 на „Аматьор“ подкаст Виж повече

Само 16% от ритейл клиентите планират да намалят разходите си за модни находки въпреки инфлацията

81% от участниците в проучването на GLAMI потвърдиха, че са забелязали увеличение в цените на дребно   Настоящата глобална икономика и високата инфлация са повлияли на всеки аспект от живота ни, включително навиците ни при пазаруване. Най-новото модно проучване на GLAMI споделя Виж повече

Изолиращи упражнения. Имат ли място в тренировката ти?

Упражненията във всяка тренировъчна програма могат да се разделят на две основни категории, спрямо броя на мускулните групи, които натоварват: Многоставни (базови) упражнения Изолиращи упражнения Многоставните упражнения (наричани още и „базови“) натоварват едновременно няколко различни стави и мускулни групи и обикновено в изпълнението Виж повече

10 неща, които да избягваш, за да живееш по-здравословно

Здравословният начин на живот понякога изглежда като огромен списък с храни за ядене, упражнения за изпълнение и навици за изграждане… И това без да броим противоречивите мнения, които ту казват да направиш нещо, ту да го избягваш. С една дума Виж повече

Тази нощ София тренира! Включете се на фитнес режим в първата „Нощ на отворените фитнеси“

В неделя, 18 септември, от 22:00 часа до полунощ залите на Pulse Fitness & Spa, Атлетик Фитнес и Next Level отварят за безплатни тренировки, водени от най-големите звезди на българския спорт за всички последователи на „Нестле за Живей активно!“   Само броени часове остават до Виж повече

Yettel посреща есента с мотивиращо спортно събитие в Северен парк

Тази събота кампанията „Смело напред“ и Сами Хосни ни вдъхновяват да бъдем активни през всеки сезон   Тази събота Yettel и популярният фитнес треньор Сами Хосни ще помогнат на желаещите да посрещнат есента в най-добрата си форма със забавно спортно Виж повече

Професионалният отбор по хокей на лед Florida Panthers се включва в програмата #TeamUp на Acronis

Професионалният отбор по хокей на лед Florida Panthers с гордост се включви в  програмата #TeamUp на Acronis – ексклузивно предложение на глобалния лидер в киберзащитата в работата му със спортни екипи от световно ниво, за да осигури безопасност на техните данни Виж повече