Какви продукти за коса против пърхот има на пзара? Справянето с пърхота е много важно както за добрия външен вид, така и за здравето на косата. Важно е да се знае, че пърхотът може да бъде не само естетичен проблем, Виж повече
Проучване на учени от Вашингтонския университет показва, че редовната консумация на газирани напитки може да удвои риска от развитие на рак на червата преди 50-годишна възраст. Рискът е още по-висок за младите хора, които пият по две или повече чаши Виж повече
24% или близо 1 милион българи спортуват редовно поне веднъж седмично. Броят им бележи значителен ръст спрямо 2022 година (20%). Активно спортуват предимно младите хора между 15 и 29 г. Близо 2 милиона българи посочват, че са физически активни поне Виж повече
В последните години все повече хора страдат от респираторни проблеми. От замърсяване и смог, до болести, пренасяни по въздуха, полени и токсини – никога досега нашето общество не е било изправено пред такава нарастваща епидемия от респираторни заболявания. Халотерапията (терапия Виж повече
Независимо дали искаш да отслабнеш, да подобриш физическата си форма или просто да се разтовариш от ежедневния стрес – бягането може да помогне! Но ако си новак в бягането и досега не си използвал/а кросовете като ежедневно занимание и тренировка Виж повече
В днешно време все повече от нас се стремят към по-здравословен начин на живот и оптимална физическа форма. А в това начинание – ролята на пълноценния хранителен режим е ключова. Една от стратегиите, която все повече хора използват, за да си осигурят достатъчно енергиен запас Виж повече
Лятото е чудесно време за релакс, забавления и наслаждаване на слънчевото време. Но може да бъде и предизвикателство, ако се опитвате да запазите обичайната си тренировъчна програма и да поддържате своите фитнес цели, избягвайки натрупването на излишно тегло. Ето защо споделяме с вас няколко съвета, Виж повече
Антиоксидантите, за които ще поговорим днес, са верен малък съюзник, от който всеки от нас има нужда. Защото в телата ни постоянно има както свободни радикали (молекулите, с които антиоксидантите се борят), така и антиоксиданти. Някои антиоксиданти се произвеждат от Виж повече
Всеки е чувал за ползите от л-карнитина за горенето на мазнини, а някои хора даже са ги изпитвали. По-малко известно е обаче, че тази витаминоподобна киселина има множество полезни действия върху различните системи на организма. Как Л-карнитин помага на здравословното Виж повече
Джинджифилът е добре позната и разпространена съставка в кулинарията и многобройните му ползи за здравето го правят чудесна добавка към всеки хранителен режим. От хиляди години се използва в традиционните азиатска и индийска кухня и медицина, а по-късно става популярен и Виж повече