
Какво е пилатес
Много от нас искат да се занимават с някакъв спорт, но не са много сигурни на какво точно да се запишат. Фитнесът е твърде натоварващ, а аеробиката прекалено динамична. Йогата пък има по-скоро духовна насоченост, което не се нрави на Виж повече