Това са базовият метаболизъм и общият дневен енергиен разход. Термини, които се срещат често, когато става въпрос за пресмятане на калории, калориен дефицит или излишък и като цяло – за проследяване на резултатите. И ако някога си се опитвал/а да следиш Виж повече
Деси Гергова от Desi’s Dreamland ни разказва за поредното си козметично приключение, свидетелство за което са десетките празни опаковки от продуктите, на които тя прави видео ревю. В категория “Коса” влогърката дава оценка на любопитни и малко познати опции като Виж повече
Лятото е чудесно време за релакс, забавления и наслаждаване на слънчевото време. Но може да бъде и предизвикателство, ако се опитвате да запазите обичайната си тренировъчна програма и да поддържате своите фитнес цели, избягвайки натрупването на излишно тегло. Ето защо споделяме с вас няколко съвета, Виж повече
1200 ученици, 45 доброволчески клуба и 350 осъществени мисии в подкрепа на каузи са част от добрите новини от третия сезон на училищното състезание на TimeHeroes След девет месеца, в които ученици от цялата страна организираха доброволчески инициативи в Виж повече
Да тренираме с партньор или в група, е по-ефективно и забавно според шампионския атлетико-волейболен тандем 20 минути активни упражнения за цялото тяло, придружени с ценни съвети и много добро настроение, ще намерите в първия цикъл видео тренировки на звездния екип на Виж повече
През последните години смарт телевизорите се настаниха трайно в домовете ни, променяйки начина, по който гледаме телевизия и се забавляваме. Тези иновативни устройства комбинират възможностите на обикновения телевизор и компютъра, предоставяйки на потребителите по-богато и интерактивно съдържание. Освен да гледат Виж повече
Според някои хора тренировката е време напълно да „изключим“ съзнанието си и да се отдадем на физическото натоварване, като в същото време разтоварваме натрупаният психически стрес през деня. За други обаче, особено при работа за развитие на мускулната маса, пълното Виж повече
Днес търговията на дребно не е това, което беше преди години. Моделът „виждам-сега-искам-сега“ бързо предефинира сектора и разбирането за него такъв, какъвто го познаваме. От друга страна изискванията на потребителите постоянно нарастват, те търсят нови места и начини за пазаруване, Виж повече
Стилните смартфони идват в специална комбинация с Total Unlimited, без заплащане за първите три месеца от договора за лизинг и в комплект със страхотните HUAWEI FreeBuds 5i Yettel предлага най-новите летни изкушения сред смарт устройствата HUAWEI Nova 11 и HUAWEI Виж повече
Замислял/а ли си се защо доста време след поредната високоинтензивна тренировка все още се чувстваш разгорещен/а и енергичен/на? Или защо някои хора твърдят, че тялото изгаря повече калории от обикновено, дори и след края на тренировката? И защо по-интензивните тренировки водят до Виж повече