Силови тренировки при отслабване – колко тежко е достатъчно тежко

При отслабване  повечето хора разчитат основно на храненето си и на кардио тренировки. Това, което много начинаещи не знаят обаче е, че всъщност силовите тренировки с тежести също са много ефективни и далеч не са предназначени само за развитие на Виж повече

Къде мога да намеря вечерна рокля на добра цена?

Елегантни рокли, които перфектно отговарят на съвременните тенденции? Или може би вечна малка черна рокля със семпла кройка тип молив? Ако богатият избор от вечерни предложения означава, че не знаете къде да търсите идеалната рокля за сватба, официална гала, абитуриентски Виж повече

Прекалено ниско тегло как да се справиш с проблема

Наднорменото тегло и затлъстяването са едни от най-често срещаните здравословни разстройства, с които се борят западните общества в днешно време… Много хора имат подобни проблеми с теглото и търсят решение за тях, затова и поддържането на здравословно тегло най-често се Виж повече

Как да изваем релеф и дефиниция на мускулатурата

Не може да се отрече, че стегната релефна визия е привлекателна. Но предимството й не е само визуално. Дефиницията на тялото загатва и за качества на характера ни, нужни, за да се постигне – силна мотивация, постоянство, дисциплина, добри хранителни Виж повече

Деца и родители с нарушено зрение ще се състезават и забавляват в кулинарния конкурс „Порция Баланс“, организиран от „Нестле за по-здрави деца“

Кулинарни ентусиасти под вещото ръководство на Ути Бъчваров ще премерят сили в две кулинарни категории на 23-ти април във Food Connection Първата неделя след Великден ще се превърне в празник на балансираното и вкусно хранене с готварския конкурс „Порция Баланс“. Виж повече

Защо и как да се пазим от претоварване в тренировките?

Подобно на прекомерното ограничение на калории по време на диета, прекомерното увеличение на натоварването в една тренировъчна програма, без време за почивка след това, води до повече негативни, от колкото до положителни резултати. Един от тях е т.нар. претрениране. Това не е просто временна Виж повече

NESCAFÉ празнува 85-та годишнина с 6,000 кафе чаши консумирани в света всяка една секунда

NESCAFÉ, най-голямата марка кафе на Nestlé празнува 85 години от създаването си. По този повод, NESCAFÉ отчита забележителен резултат в отговорното добиване на кафе – от фермерите, които го отглеждат, до начина по който то се произвежда, опакова и консумира. Виж повече

Поддържане на добра форма – имат ли значение гените?

Когато говорим за поддържане на добра форма, има много променливи, над които имаш контрол и можеш да променяш в опит да подобриш резултатите си – храните и количествата им в твоя хранителен режим, вида и интензитета на тренировките, пълноценният сън, контрол над стреса… Виж повече

Yettel дава 100 лв. отстъпка за смарт часовници с плановете Total Unlimited

Потребителите могат да се целят високо с неограничени минути и мегабайти на изключително високи скорости в най-добрата мрежа Yettel предоставя специална отстъпка от цената на избрани умни часовници за всички, които се целят високо и търсят най-добрата мрежа. Настоящите и Виж повече

Поколението Z определя модните тенденции в глобален мащаб

Според проучване на GLAMI големите модни марки коригират своя асортимент спрямо тенденциите на Gen-Z поколението Вече не модната индустрия е тази, която диктува тенденциите и налага какво да се носи и какво не. Изместването на баланса на силите в модата Виж повече