Как да изваем релеф и дефиниция на мускулатурата

Не може да се отрече, че стегната релефна визия е привлекателна. Но предимството й не е само визуално. Дефиницията на тялото загатва и за качества на характера ни, нужни, за да се постигне – силна мотивация, постоянство, дисциплина, добри хранителни Виж повече

Деца и родители с нарушено зрение ще се състезават и забавляват в кулинарния конкурс „Порция Баланс“, организиран от „Нестле за по-здрави деца“

Кулинарни ентусиасти под вещото ръководство на Ути Бъчваров ще премерят сили в две кулинарни категории на 23-ти април във Food Connection Първата неделя след Великден ще се превърне в празник на балансираното и вкусно хранене с готварския конкурс „Порция Баланс“. Виж повече

Защо и как да се пазим от претоварване в тренировките?

Подобно на прекомерното ограничение на калории по време на диета, прекомерното увеличение на натоварването в една тренировъчна програма, без време за почивка след това, води до повече негативни, от колкото до положителни резултати. Един от тях е т.нар. претрениране. Това не е просто временна Виж повече

NESCAFÉ празнува 85-та годишнина с 6,000 кафе чаши консумирани в света всяка една секунда

NESCAFÉ, най-голямата марка кафе на Nestlé празнува 85 години от създаването си. По този повод, NESCAFÉ отчита забележителен резултат в отговорното добиване на кафе – от фермерите, които го отглеждат, до начина по който то се произвежда, опакова и консумира. Виж повече

Поддържане на добра форма – имат ли значение гените?

Когато говорим за поддържане на добра форма, има много променливи, над които имаш контрол и можеш да променяш в опит да подобриш резултатите си – храните и количествата им в твоя хранителен режим, вида и интензитета на тренировките, пълноценният сън, контрол над стреса… Виж повече

Yettel дава 100 лв. отстъпка за смарт часовници с плановете Total Unlimited

Потребителите могат да се целят високо с неограничени минути и мегабайти на изключително високи скорости в най-добрата мрежа Yettel предоставя специална отстъпка от цената на избрани умни часовници за всички, които се целят високо и търсят най-добрата мрежа. Настоящите и Виж повече

Поколението Z определя модните тенденции в глобален мащаб

Според проучване на GLAMI големите модни марки коригират своя асортимент спрямо тенденциите на Gen-Z поколението Вече не модната индустрия е тази, която диктува тенденциите и налага какво да се носи и какво не. Изместването на баланса на силите в модата Виж повече

Ефективна ли е Диета 5:2 при отслабване?

Диета „5 към 2“ е разновидност на добре познатото периодично гладуване. Нарича се 5:2, защото разделя седмицата на два периода – в 2 от седмичните дни се спазва строг пост, а в останалите 5 дни се храниш нормално. Ти сам Виж повече

Петъчната игра на Yettel идва с отстъпки до 30% през март

Смарт устройства и разнообразни изненади за красота, освежаване на дома и пътувания са скрити в играта „Петък с Yettel” в приложението на телекома И през март играта „Петък с Yettel” няма да пропусне да изненада потребителите с атрактивни отстъпки за Виж повече

Топ-5 вкусни и богати на антиоксиданти храни

Включването на богати на антиоксиданти храни в менюто никога не е било по-важно, тъй като замърсяването на въздуха, тютюневият дим, UV радиацията, алкохолът и пържените храни, на които се излагаме ежедневно, ни излагат и на безброй източници на оксидативен стрес, Виж повече