Олимпийски и световни медалисти ще поведат звездния отбор на „Нестле за Живей активно! Плаж 2022“, за да вдъхновят всички фенове на активния живот

Олимпийският медалист и многократен световен и европейски шампион Йордан Йовчев, волейболният национал и носител на световни и европейски купи Евгени Иванов-Пушката, многократните национални и балкански шампиони от волейболен клуб „Марица“, олимпийската медалистка и многократна шампионка по художествена гимнастика и треньор Виж повече

Yettel дава 25% отстъпка за 5G смартфон и спортна гривна през юли

Офертата, част от кампанията “Рециклирай и спести”, е валидна и онлайн с промокод RECYCLE25 и връщане на старо устройство чрез куриер   До края на юли всички клиенти на Yettel, които предадат своето старо устройство за рециклиране, в замяна имат Виж повече

Искаш да отслабнеш? Не разчитай само на кантара!

Отслабването не винаги е лесен процес – за да се случи, са нужни време и усилия, отказване от някои вредни храни и цялостна промяна на мисленето и навиците. Но какво точно разбираме под “отслабване“? Сигурен съм, че свързваш отслабването с цифрите, Виж повече

Преработени и непреработени храни: разлики, предимства и недостатъци

Много хора не разбират напълно разликите между обработените и необработените храни, а и те не са толкова прости и черно-бели, колкото ни се иска да бъдат. Особено когато говорим за неясното названиe „обработени“… Какво ще рече това? Объркването идва главно от Виж повече

Почивка от хранителния режим – кога, как, защо

Почивката от спазването на режим е добре позната практика в цял свят, известна под името “Diet Break”, което буквално означава “почивка от диета” и по същността си е точно това. Период на нулиране на калорийния дефицит и временно поддържане на калориен баланс по време на хранителен режим за отслабване – Виж повече

Здравословните ползи от разходката

Ето как редовните разходи подобрят здравето Идеята за „простичкия подход“ към нещата е добре приета и широко използвана в много аспекти на живота и ежедневието ни. Не така стоят нещата при тренировките обаче… Когато се говори за упражнения, освен ако Виж повече

Отборът на DXC Technology е победител в Каменица Фен купа за Благоевград

На второ място се класира Виктория Перник   След оспорвана битка на зеления килим отборът на DXC Technology спечели шампионската титла за Благоевград в обичания от поколения футболни запалянковци турнир Каменица Фен купа 2022. През изминалия уикенд на спортен комплекс Виж повече

Вредните ефекти от застояването и как да се справим с тях

Ако прекарваш голяма част от денят си в седнало положение, не ставаш от бюрото и се чувстваш напрежение и прегърбване в кръста в края на работния ден – тази статия е за теб! Рискове от заседналия начин на живот Дори Виж повече

Запишете се на курс за планински водачи – летен профил

Учебен център за професионално обучение „Димитър Райчев“ към Туристическо дружество „Родопея“ – с. Ягодина, област Смолян, организира курс за придобиване на професия „Планински водач“ – летен профил. Курсът ще се проведе от 17.06.2022 г. до 26.06.2022 г. в Учебен център „Димитър Райчев“ Виж повече

8 полезни съвета за по-крепко сърдечно здраве

В днешно време, комбинацията от богат избор на вкусни, но нездравословни храни и натоварено, стресиращо ежедневие, правят риска от развитие на сърдечни усложнения и заболявания все по-висок, а възрастовата граница на страдащи става все по-ниска… Затова е от изключително голямо Виж повече