Топ 6 съвета за отслабване

Преди да започнем със съветите ще разясним как точно работи отслабването и загубата на килограми. Може да сте чували, че когато имаме за цел да свалим килограми е нужно да ограничим въглехидратите или да тренираме редовно. Истината е, че намаляването Виж повече

Как да си върнем формата след празниците – пет ползи от 90-дневната диета

    Българско мобилно приложение ни помага да се възползваме по най-добрия начин от популярната система за отслабване   Периодът след нова година е един от най-подходящите за започване на диета. Било то, защото през празничните дни много хора прекаляват Виж повече

Електронната здравна платформа Consento стартира партньорство с Неоклиник

  Медицински център Неоклиник започна да записва часове за прегледи на своите пациенти чрез е-здравната платформата Consento. С нея частното лечебно заведение предоставя на своите пациенти достъп до над 50 лекари в различни специалности и високоспециализирани изследвания като ядрено магнитна Виж повече

Учени от БАН пребориха акнето

Козметичната серия Teenager , разработена от учени от БАН, ликвидира акнето само за две седмици.  Специалната линия е създадена в лаборатория „Солеви системи и природни ресурси“ в БАН под ръководството на доц. Стефка Тепавичарова за младите хора с проблемна кожа. Виж повече

Пий една вода с лимон и спести от здравни вноски!

Малко навици са толкова добри за старт на здравословния ти ден, както приготвянето на чаша вода с лимон. Искаш да започваш деня отпочинал и преливащ от енергия? Да не боледуваш никога през зимата? Да доживееш торта със сто свещички? Е, Виж повече

Коафьорът Наско Папазов съветва как да предпазваме косата си през лятото

Летният сезон настъпи и е време за почивки и дълги безгрижни дни под слънчевите лъчи. Вече знаем, че трябва да използваме продукти с UV-фактор, за да предпазим своята кожа, но трябва да се погрижим и за косата си. Според популярния Виж повече

Безлекарствени методи за овладяване на депресия и тревожност

Болките в гърба, врата и крайниците причиняват траен дискомфорт и понижават качеството на живот. Неприятното е, че не след дълго болката започва да отключва душевни разстройства като депресия, тревожност, паник атаки, резки смени на настроенията и т.н. Как физическата болка Виж повече

За първи път отбелязваме Европейския фитнес ден

На 15 септември България ще се присъедини към Европейския фитнес ден, официално събитие в рамките на Европейската седмица на спорта, целящо да провокира всички фитнес центрове, спортни клубове и зали за спорт, танци и други физически активности да отворят своите Виж повече

Да повисиш надолу с главата – отличен начин за лечение на болки в гърба и кръста, дископатия, дискова херния и стеноза

Безброй са причините за болките в гърба и кръста, но не най-важна е причината, по-важно е какво е решението на проблема. Как може да се спасим от тази мъка? Как може да се справим с нелечими заболявания като стеноза, дископатия, Виж повече

Носенето на сутиен е вредно

Специалистът по спортна медицина Жан Дени Руйон установил, че носенето на сутиен намалява тонуса на гърдите. Френският учен направил експеримент с  330 жени на възраст от 18 до 35 г. в продължение на 15 години. Наблюденията му показали, че този дамски аксесоар Виж повече