Шест съвета как да поддържате форма при натоварено ежедневие

В днешния забързан свят много работещи хора се оказват в състояние да жонглират с натоварен работен график и лични ангажименти. На фона на тази суматоха, поддържането на балансирано хранене и ефективна фитнес програма може да изглежда като невъзможна задача. Но с правилните стратегии и начин на мислене, дори и най-заетите сред нас могат да намерят Виж повече

6 трасета и 4 километра маратонско бягане ще обогатят програмата на „Нестле за  Живей Активно! Град 2023“ и „Игри на волята“ 

Домашните любимци и техните стопани физически  ще се каляват и забавляват в Кучешката градина на Южен парк 2, любителите на  дългите разстояния ще тръгнат от стартова позиция пред билетния център на НДК, а  накрая всички ще се срещнат, за да Виж повече

Три здравословни напитки, които допълват всеки хранителен режим

В стремежа към балансиран и здравословен начин на живот диетичните ни избори играят ключова роля за успеха ни. И това важи не само за храната ни. Добре структурираната диета трябва да включва не само здравословни храни, но и подхранващи напитки, които отговарят на нашите здравословни цели. Виж повече

10 забавни физически предизвикателства с участието на “Игри на волята” очакват феновете на “Нестле за Живей Активно!Град 2023”

Започна записването на екипите за отборните състезания   Десетте състезателни предизвикателства са вдъхновени от телевизионния формат “Игри на волята” и адаптирани от професионалните експерти от Националната спортна академия така, че да са безопасни и възможни за изпълнение от малки и големи. Виж повече

5 съвета как да превърнеш бягането в свое спортно хоби

Независимо дали искаш да отслабнеш, да подобриш физическата си форма или просто да се разтовариш от ежедневния стрес – бягането може да помогне! Но ако си новак в бягането и досега не си използвал/а кросовете като ежедневно занимание и тренировка Виж повече

Традиция и иновация се срещат в първа по рода си колаборация между „Нестле за Живей Активно! Град 2023“ и „Игри на волята“

На 16-ти септември най-голямата инициатива на Нестле България, промотираща активния начин на живот, среща екстремния телевизионен риалити формат “Игри на волята”, за да предизвика феновете на физическата активност да се включат на живо в атрактивни предизвикателства     С това издание „Нестле за Живей Активно! Виж повече

Топ 8 ползи от междинното хранене: защо да присъства във всеки режим?

В днешно време все повече от нас се стремят към по-здравословен начин на живот и оптимална физическа форма. А в това начинание – ролята на пълноценния хранителен режим е ключова. Една от стратегиите, която все повече хора използват, за да си осигурят достатъчно енергиен запас Виж повече

Три съветa за развиване на издръжливостта по време на тренировка

Когато става въпрос за постигане на фитнес цели, изграждането на издръжливост за продължително натоварване и ефективна тренировка е ключов аспект от процеса. Независимо дали си запален спортист, или тепърва започваш своето фитнес начинание, подобряването на издръжливостта може да ти осигури предимства Виж повече

TicTac Data Recovery партнира с Acronis, за да предпазва, оптимизира и защитава футболния клуб Panathinaikos

TicTac Data Recovery е най-новата компания, присъединила се към #CyberFit общността, подкрепяща партньорства със спортни отбори от световно ниво с цел киберзащита   TicTac Data Recovery има честта да се присъедини към програмата  #TeamUp на Acronis – едно изключително предложение за партньорите, желаещи да Виж повече

Приключиха снимките на мащабната филмова продукция за живота на Гунди

След почти два месеца усилена работа приключиха снимките на игралния филм „Гунди – Легенда за любовта“. Първият важен и изключително вълнуващ етап от работата по мащабната продукция завърши вчера с финалната клапа и много емоции за екипа. От продукцията споделят, Виж повече