Sports, football, bicycle, volleyball, basketball, streetball, спорт, футбол, волейбол, баскетбол, стрийтбол, велосипед
Разнообразие от над 10 спортни дейности са подготвили екипа и партньорите в програмата на най-голямата инициатива за физическа активност в България Програмата на първото градско зимно издание „Нестле за Живей активно!“ ще е наситена с много движение и изненади за Виж повече
Станаха ясни финалистите след етапа на оценяване от всички членове на журито в конкурса „Нестле за Живей активно!“ за най-активна община в България. Катрин Тасева и Екатерина Дафовска заедно със заместник-министъра на младежта и спорта Петър Георгиев, представителя на Националното Виж повече
Напоследък водим доста натоварено ежедневие, често работата се оказва твърде много, а времето за обяд – твърде малко. Пропускането на хранене не е добър вариант, а и работата на празен стомах прави работния ден, като че ли, още по-дълъг… Но Виж повече
15 общини от цялата страна се борят за голямата награда в четвъртия конкурс „Нестле за Живей активно!“ с организирани през 2022 г. над 60 празника на движението Катрин Тасева и Екатерина Дафовска са почетните членове в журито на тазгодишния Виж повече
Копнеете ли да се качите на един от многото красиви върхове в България и да се насладите на гледката, която се разкрива от там? Или да изследвате някоя от уникалните български пещери? Това със сигурност биха били незабравими преживявания, но Виж повече
Въпреки че достъпът до информация в областта на здравословното хранене, различните видове тренировки и хранителни добавки, е по-лесен от всякога, за огромна част от хората постигането на здраво, добре изглеждащо, стегнато и релефно тяло изглежда невъзможно. Най-често причината за неуспеха се крие в Виж повече
Метаболизмът представлява представлява съвкупността от всички биохимични реакции, които протичат в нашия организъм и които отговарят за това, дали приетата енергия (калории) чрез храната ще бъде съхранена (анаболизъм) или освободена (катаболизъм).Тези химични реакции поддържат тялото жизнено и функциониращо. Често пъти Виж повече
Освен всички други ползи, здравословното хранене може ти помогне да изградиш здрави кости от ранна възраст и да ги поддържаш през целия си живот. Всичко, от което се нуждаеш, е определено количество калций и витамин Д – те вървят ръка Виж повече
Редовната физическа активност помага за контрола над теглото, укрепването на здравето, намаляване на риска от развитие на сърдечни заболявания и диабет и не на последно място – укрепва мускулатурата и костите. И въпреки всички тези предимства на упражненията, понякога към Виж повече
Гимнастичката Ева Брезалиева и психологът Ани Владимирова се включиха в кампанията Сдружение „Тема за хората“ реализира проекта „Тема на деня – толерантност“, чиято основна цел бе създаване на устойчив модел за справяне с агресията и езикът на омразата, с който Виж повече