Новият сезон на eFirst League стартира в края на октомври

Награден фонд от 3000 USD и квалификация за EA SPORTS FIFA 23 Global Series Play-ins очакват нашите най-добри играчи на FIFA   Третото издание на eFirst League – единственото българско онлайн първенство по футбол, стартира на 29 октомври тази година, Виж повече

Слаба, но отпусната фигура – как да я избегнете

„Скини-фет“ – слаба, но мазна и безформена фигура… звучи като оксиморон. Но всъщност много хора в днешно време разполагат с такава и почти никой от тях не знае как точно да постъпи… Ако и ти си един от тях, вероятно Виж повече

10 храни за ефективно качване на мускулна маса

Много хора смятат, че ключът към обемната, добре оформена мускулатура, се крие в тренировките. Но истина е, че без правилно хранене – и най-добре оптимизираната тренировъчна програма би била безуспешна в постигането на тази цел. Ако знаеш точно как работи храната за теб, Виж повече

„Аматьор“ подкаст извисява духа с нов епизод за йога и медитация

След 4 епизода с пот и мускулна треска в брой 5 от поредицата на Yettel и Говори ѝнтернет ни очаква кадифен релакс и себепознание    След 4 епизода с разнообразни спортове, доволно количество пот и мускулна треска, брой 5 на „Аматьор“ подкаст Виж повече

Изолиращи упражнения. Имат ли място в тренировката ти?

Упражненията във всяка тренировъчна програма могат да се разделят на две основни категории, спрямо броя на мускулните групи, които натоварват: Многоставни (базови) упражнения Изолиращи упражнения Многоставните упражнения (наричани още и „базови“) натоварват едновременно няколко различни стави и мускулни групи и обикновено в изпълнението Виж повече

10 неща, които да избягваш, за да живееш по-здравословно

Здравословният начин на живот понякога изглежда като огромен списък с храни за ядене, упражнения за изпълнение и навици за изграждане… И това без да броим противоречивите мнения, които ту казват да направиш нещо, ту да го избягваш. С една дума Виж повече

Тази нощ София тренира! Включете се на фитнес режим в първата „Нощ на отворените фитнеси“

В неделя, 18 септември, от 22:00 часа до полунощ залите на Pulse Fitness & Spa, Атлетик Фитнес и Next Level отварят за безплатни тренировки, водени от най-големите звезди на българския спорт за всички последователи на „Нестле за Живей активно!“   Само броени часове остават до Виж повече

Yettel посреща есента с мотивиращо спортно събитие в Северен парк

Тази събота кампанията „Смело напред“ и Сами Хосни ни вдъхновяват да бъдем активни през всеки сезон   Тази събота Yettel и популярният фитнес треньор Сами Хосни ще помогнат на желаещите да посрещнат есента в най-добрата си форма със забавно спортно Виж повече

Професионалният отбор по хокей на лед Florida Panthers се включва в програмата #TeamUp на Acronis

Професионалният отбор по хокей на лед Florida Panthers с гордост се включви в  програмата #TeamUp на Acronis – ексклузивно предложение на глобалния лидер в киберзащитата в работата му със спортни екипи от световно ниво, за да осигури безопасност на техните данни Виж повече

Да напуснем диваните и да се впуснем в активно забавление ни призовава звездният отбор на „Нестле за Живей Активно!“ Град 2022

Съзвездие от шампиони спортисти , любими артисти, певци и музиканти, заедно с 80 от най-добрите и активни танцови и спортни клуба на  София се събират на 18-ти септември от 18.00 часа до полунощ на големия празник на активния  живот   Виж повече